夏場注意!ペットボトル症候群! 公開済み: 2025年8月12日更新: 2025年8月12日作成者: hiroeverカテゴリー: 最新情報 ペットボトル症候群とは、清涼飲料水やスポーツドリンクなどの糖分を多く含む飲み物を大量に摂取することで、急激な血糖値上昇を引き起こし、糖尿病のような状態になる病気です。別名「ソフトドリンク・ケトーシス」とも呼ばれます。 症状著しい喉の渇き多量の尿倦怠感(体がだるい)腹痛嘔気意識低下、昏睡状態(重症の場合) 関連記事 03 隙間時間にできる予防医療! 日常生活の隙間時間にできる予防医療を紹介させて頂きます!①呼吸・自律神経ケア(30秒〜2分)4-6呼吸(吸う4秒/吐く6秒)タイミング:電車待ち・信号待ち・寝る前②血流スイッチON(30秒)かかと上げ下げ20回タイミング […] 公開済み: 2026年2月3日更新: 2026年2月3日作成者: hiroeverカテゴリー: 最新情報 20 そろそろ熱中症対策? より効果的で具体的な熱中症対策方法2点をお伝え致します。 ①必ず行って頂きたい水分補給のタイミング→それは、体温に変化がある時です。具体的には、『入浴前』『就寝前』がそれにあたります。②体が暑くて冷やす時の、そ […] 公開済み: 2025年5月20日更新: 2025年5月20日作成者: hiroeverカテゴリー: 最新情報 16 寒い時期は生姜湯で決まり! 毎日寒い日が続きますね。そんな時は「生姜湯」なんてどうでしょう?生姜湯には・冷え性の改善・疲労回復・免疫力の向上・リラックス効果などがあり、お勧めです! 公開済み: 2025年1月16日更新: 2025年1月16日作成者: hiroeverカテゴリー: 最新情報
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