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梅雨時の体調管理！

  • 作成者: hiroever
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梅雨は

「湿邪によって脾の運化機能が低下し、気虚・血虚・痰湿が悪化しやすい季節」

です。

そのため、

健脾（胃腸を整える）＋利水（水をさばく）＋補気（エネルギーを補う）

を意識すると体調を崩しにくくなります。

6月28日(日曜日)(19:30頃)、LINE公式アプリにて
『梅雨時の不調を改善する漢方と食材の紹介』を配信します！
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