梅雨時の体調管理!

梅雨は

「湿邪によって脾の運化機能が低下し、気虚・血虚・痰湿が悪化しやすい季節」

です。

そのため、

健脾(胃腸を整える)+利水(水をさばく)+補気(エネルギーを補う)

を意識すると体調を崩しにくくなります。

6月28日(日曜日)(19:30頃)、LINE公式アプリにて
梅雨時の不調を改善する漢方と食材の紹介を配信します!
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