より効果的で具体的な熱中症対策方法２点をお伝え致します。 ①必ず行って頂きたい水分補給のタイミング→それは、体温に変化がある時です。具体的には、『入浴前』『就寝前』がそれにあたります。②体が暑くて冷やす時の、そ […]