2024年2月25日
漢方薬(市販を含む)を選ぶ際、大切になるのが、「自身は虚証なのか実証なのか」を知ることです。
漢方薬(市販を含む)を選ぶ際、大切になるのが、「自身は虚証なのか実証なのか」を知ることです。
同じ効能効果であっても、虚証と実証では選ぶ漢方が違ってくる事があります。
虚証と実証を間違えた場合、逆に症状が酷くなる事もあります。
では、ご自身が虚証であるのか、実証であるのか、チェックしていきましょう。
虚証
・顔色が悪い
・声が小さい、声が細い
・体力がない
・細くて華奢
・下痢傾向にある
・汗をあまりかかない
・寒がり
実証
・顔の血色がよい
・声が大きい、声が太い
・体力がある
・ガッチリ体型
・便秘傾向にある
・汗をよくかく
・暑がり
上記が虚証と実証をチェックするポイントとなります。
参考にしてみて下さいね。