こんにちは😊
ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です！
ほのかに、そして優しく、梅の花の香りがしてきましたね✨

なので今回は「梅の花」についてお話しさせて頂きます😊

実は梅の花には、ポリフェノールやクエン酸、ビタミンCなどの栄養素が豊富に含まれており、健康に良い効果が期待できます🤩

では、梅の花の健康効果の一部を紹介させて頂きますね😊
① 疲労回復
② 殺菌効果
③ 抗酸化作用
④ 喉の渇き解消
⑤ 消化不良改善

また、梅の花を使った健康食品もあります✨

・梅酵素ドリンク
梅の花や果肉、梅干し、米糠、黒糖、酵母菌などを発酵させて作られており、腸内環境を整える働きや、代謝を促進する効果があります✨

・梅の花茶
のどの渇きを解消し、二日酔い、神経過敏、皮膚症状を改善します✨

梅は、古くから冬も葉を落とさない松や竹と合わせて正月飾りに使用されてきました。
その生命力の強さから病気を退ける花、長寿を願う縁起の良い花の一つといわれています😊

いかがだったでしょうか？
今回も最後まで読んで頂き、誠にありがとうございます✨

今後も皆様の日常、及び健康に少しでもお役に立てるように情報発信を心掛けてまいります😊✨
どうぞよろしくお願い致します✨