2025年12月1日 予防医学

予防医療の視点で見る「生姜」—生と乾燥で異なる作用

こんにちは😊ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です!寒い日が多くなりましたね…季節は冬へと移行しております❄️さて今回は予防医療の観点からみた、「生姜は使い方で効果が変わる?!」について、ご紹介させて頂きま...

2025年11月4日 予防医学

予防医療的・秋の「温かい飲み物」ガイド

こんにちは😊ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です!1日の寒暖差で、日々、秋が深まっているのを実感しております🍁さて今回は、予防医療的「秋の温かい飲物」について、ご紹介させて頂きます✨ 秋の寒暖差...

2025年10月2日 予防医学

季節の変わり目に注意!秋バテを防ぐ3つの栄養素

こんにちは😊ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です!少しずつ、秋の気配が感じられる今日この頃ですね✨今回は、予防医療的「秋バテ対策」についてお話しさせて頂きます✨「秋バテ」とは夏の生活習慣による自律神経の乱...

2025年9月10日 血糖値

残暑に要注意!“ペットボトル症候群”とは?

こんにちは😊ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です!まだまだ残暑が厳しいですね🥵そんな訳で今回は、暑いからこそ注意すべき「ペットボトル症候群」についてお話しさせて頂きます✨ ペットボトル症候群とは...

2025年8月4日 予防医学

夏バテ知らずの体に!薬剤師がすすめる予防医学的・夏の食材8選

こんにちは😊ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です!毎日暑い日が続いていますね💦そんな訳で、今回は「予防医学的観点からの夏バテ予防食材」についてお話しさせて頂きます✨そもそも夏バテとは、高温多湿な気候により...

2025年7月14日 熱中症

熱中症予防は睡眠から!睡眠不足がリスクを高める3つの理由

こんにちは😊ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です!さて、今回のテーマは”熱中症”です🥵少しだけ視点を変えて熱中症にならないために、「睡眠不足が熱中症リスクを高めるメカニズム」についてお話しさせて頂きます✨...

2025年6月3日 予防医学

「腸に優しい植物性食材で作る、簡単!便秘改善スムージー」をご紹介!

こんにちは😊ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です!今回は予防医療の観点から考察した「腸に優しい植物性食材で作る、簡単!便秘改善スムージー」をご紹介させて頂きます😊 【豆乳&バナナ&オートミールの...

2025年5月9日 予防医学

予防医療的骨密度サポートふりかけのレシピをご紹介!

こんにちは😊ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です!ゴールデンウィーク、皆様いかがお過ごしでしたか?休日を十分楽しむためにも、怪我には注意したいものです✨そんなわけで、今回は「予防医療的骨密度サポートふりか...

2025年4月2日 予防医学

予防医療としての桜の花

こんにちは😊 ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です!ここ数日は寒の戻りでしたが、春らしい日和も増えてきましたね✨ 桜の花が満開になるのもあと少しといったところでしょうか😊 桜の花を見て「美しい」と思う気持...

2025年2月26日 予防医学

「梅の花」について

こんにちは😊ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です!ほのかに、そして優しく、梅の花の香りがしてきましたね✨なので今回は「梅の花」についてお話しさせて頂きます😊 実は梅の花には、ポリフェノールやクエ...