2026年6月30日 漢方

梅雨の不調、漢方と食材でやさしく整えましょう☔️🌿

こんにちは😊ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です✨梅雨時で蒸し暑いですが、「雨の中の紫陽花と葉の緑」はそれはそれで風流なものです…。さて今回は東洋医学(漢方)の観点から「梅雨時の不調を改善する漢方と食材」...

2026年6月1日 予防医学

毎日の元気をサポート!爽やか「はちみつレモン酢」のすすめ🍋

こんにちは😊ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です✨暑い日が多くなってきましたね😅体調管理に気をつけてくださいますよう、お願い申し上げます🙏さて今回は予防医療の観点から「はちみつレモン酢」について、ご紹介さ...

2026年4月28日 予防医学

白湯の効能7選と、効果を最大化する飲み方

こんにちは😊ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です✨清々しい風に吹かれながら新緑を眺めていると、心地よいですね…季節は初夏へと移ろいつつあります🍀さて今回は予防医療の観点から「白湯の効能効果」について、ご紹...

2026年3月30日 花粉症

薬だけじゃない!花粉症対策は“食材選び”から

こんにちは😊ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です✨爽やかな風…季節の花の香り…いよいよ春本番ですね🌸さて今回は「花粉症を軽減させる食材」について、ご紹介させて頂きます😊✨題して「花粉症を軽減させる食材TO...

2026年2月24日 予防医学

たった1分で整う!日常の“予防医療”4つの習慣

こんにちは😊ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です✨耳をすませば…春の足音が聞こえてくる、そんな時期になりましたね🌸さて今回は「日常の隙間時間にできる予防医療」について、ご紹介させて頂きます😊✨では、早速紹...

2026年1月26日 漢方

冷え性×漢方:タイプ別に選ぶ最適処方

こんにちは😊ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です✨空気が乾燥しております💦うがい、手洗い等して、体調に気を付けてくださいませ✨さて今回は久々に漢方のお話しです😊「冷え性に関する漢方薬の選び方」についてお伝...

2025年12月28日 予防医学

睡眠時間と便秘:男女で逆の傾向?

こんばんは😊ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です✨寒いですね〜🥶本格的に冬となりました❄️皆様、体調にはくれぐれもお気をつけ下さいね😊さて今回は、「成人男女における睡眠時間と慢性便秘症の関連」について予防...

2025年12月1日 予防医学

予防医療の視点で見る「生姜」—生と乾燥で異なる作用

こんにちは😊ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です!寒い日が多くなりましたね…季節は冬へと移行しております❄️さて今回は予防医療の観点からみた、「生姜は使い方で効果が変わる?!」について、ご紹介させて頂きま...

2025年11月4日 予防医学

予防医療的・秋の「温かい飲み物」ガイド

こんにちは😊ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です!1日の寒暖差で、日々、秋が深まっているのを実感しております🍁さて今回は、予防医療的「秋の温かい飲物」について、ご紹介させて頂きます✨ 秋の寒暖差...

2025年10月2日 予防医学

季節の変わり目に注意!秋バテを防ぐ3つの栄養素

こんにちは😊ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です!少しずつ、秋の気配が感じられる今日この頃ですね✨今回は、予防医療的「秋バテ対策」についてお話しさせて頂きます✨「秋バテ」とは夏の生活習慣による自律神経の乱...