夏バテ知らずの体に！薬剤師がすすめる予防医学的・夏の食材8選
こんにちは😊ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です！毎日暑い日が続いていますね💦そんな訳で、今回は「予防医学的観点からの夏バテ予防食材」についてお話しさせて頂きます✨そもそも夏バテとは、高温多湿な気候により...
熱中症予防は睡眠から！睡眠不足がリスクを高める3つの理由
こんにちは😊ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です！さて、今回のテーマは”熱中症”です🥵少しだけ視点を変えて熱中症にならないために、「睡眠不足が熱中症リスクを高めるメカニズム」についてお話しさせて頂きます✨...
「腸に優しい植物性食材で作る、簡単！便秘改善スムージー」をご紹介！
こんにちは😊ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です！今回は予防医療の観点から考察した「腸に優しい植物性食材で作る、簡単！便秘改善スムージー」をご紹介させて頂きます😊 【豆乳＆バナナ＆オートミールの...
予防医療的骨密度サポートふりかけのレシピをご紹介！
こんにちは😊ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です！ゴールデンウィーク、皆様いかがお過ごしでしたか？休日を十分楽しむためにも、怪我には注意したいものです✨そんなわけで、今回は「予防医療的骨密度サポートふりか...
予防医療としての桜の花
こんにちは😊 ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です！ここ数日は寒の戻りでしたが、春らしい日和も増えてきましたね✨ 桜の花が満開になるのもあと少しといったところでしょうか😊 桜の花を見て「美しい」と思う気持...
「梅の花」について
こんにちは😊ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です！ほのかに、そして優しく、梅の花の香りがしてきましたね✨なので今回は「梅の花」についてお話しさせて頂きます😊 実は梅の花には、ポリフェノールやクエ...
生姜湯について
こんにちは😊ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です！寒い日が続きますね😭そんな時は、「生姜湯」‼️今回は予防医療学的、生姜湯の効果についてお話しさせて頂きます😊生姜湯には以下の効果が期待できます✨1. 冷え...
漢方(東洋医学)の「水滞」について
こんばんは😊ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です！今年もあとわずかとなりましたね！皆様には感謝の言葉しかありません✨今年一年、誠にありがとうございました🙇♂️ さて、今回は、漢方(東洋医学)の...
「冬に向けて、シルクという選択肢」
こんばんは😊ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です！今回は、「冬に向けて、シルクという選択肢」を少しお話しさせて頂きます✨ 皆様ご存知の通り、シルクは＂おかいこさん＂の繭(まゆ)から作られます✨...
『秋の養生』について
こんばんは😊 ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です！ 今回は、『秋の養生』について簡単にお話しさせて頂きます✨ では、秋の養生について、予防医療の観点からお話しさせて頂きます✨ 秋は陽の気と陰の...
