『秋の旬な食材』について
こんばんは😊 ぴぃす薬局 薬剤師の大島宏之です！ 今回は、『秋の旬な食材』についてお話しさせて頂きます✨ 以前、夏の旬な食材について、お話しさせて頂きましたが、今回は『秋』です✨ 夏とは違い...
漢方(東洋医学)の基礎を簡単にお話させて頂きます。
今回は、漢方(東洋医学)の基礎を簡単にお話させて頂きます。漢方(東洋医学)では、身体を巡る要素を「気(き)」、「血(けつ)」、「水(すい)」と言います。これら3つの要素が体内をうまく巡ることによって健...
「旬の食材は理にかなっている」
今回は、「旬の食材は理にかなっている」という内容のお話させて頂きます。夏野菜は、水分と暑い時期に必要な栄養素を豊富に含んでおり、夏バテ防止に役立ちます。 では簡単に夏野菜について紹介致します...
熱中症時の漢方薬の使い方について
今回は、熱中症時の漢方薬の使い方についてお話させて頂きます。では、早速熱中症における漢方薬の使い方、使い分けについてです。 ①熱中症の症状が出始めた時→五苓散(下痢、悪心、嘔吐等) ...
注意が必要な熱中症対策
今回は、これから注意が必要な熱中症対策についてお話させて頂きます。熱中症対策と言えば、「こまめな水分補給」や「エアコンの適度な使用」などがあり、皆様ご存知の通りだと思います。 ぴぃす薬局の配...
お茶(緑茶)について
今回はお茶(緑茶)について、お話しさせて頂きます。茶の文化を初めて日本に持ち込んだのは、臨済宗の開祖である栄西です。そのため栄西は「茶祖」とも呼ばれています。 また日本初の茶の専門書『喫茶養...
尿酸値の”なぜ？”について
今回は尿酸値の''なぜ？"についてお話しさせて頂きます。『アルコールをほとんど飲まないのに、尿酸値が高い』なんて経験ございませんか？ アルコール→プリン体→尿酸↑→痛風 こんなイメ...
漢方薬(市販を含む)を選ぶ際、大切になるのが、「自身は虚証なのか実証なのか」を知ることです。
漢方薬(市販を含む)を選ぶ際、大切になるのが、「自身は虚証なのか実証なのか」を知ることです。 同じ効能効果であっても、虚証と実証では選ぶ漢方が違ってくる事があります。虚証と実証を間違えた場合...
アルロースとは自然界にわずかにしか存在しない希少糖です。
アルロースとは自然界にわずかにしか存在しない希少糖です。近年、香川大学を中心に研究が進められ、希少糖の生産技術が確立されました。その事により、食品素材としての開発も進んでおります。 では、ど...
今年情報発信させて頂いた事の振り返りと、来年の情報発信の方向性を記載させて頂きます。
今回は今年情報発信させて頂いた事の振り返りと、来年の情報発信の方向性を記載させて頂きます。 まず、今年の情報発信の振り返りとして、まだまだ私自身が未熟であり、生活の質の向上と健康の質の向上に...
