夏バテ予防の食材を幾つかご紹介させて頂きます！・キュウリ：体の熱を冷ます。、カリウムが豊富で利尿作用あり。むくみやほてりの予防。・スイカ：水分、カリウム補給。シトルリンを含むので血流改善にも効果アリ。・トマト：リコピンで […]