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ペットボトル症候群とは、清涼飲料水やスポーツドリンクなどの糖分を多く含む飲み物を大量に摂取することで、急激な血糖値上昇を引き起こし、糖尿病のような状態になる病気です。別名「ソフトドリンク・ケトーシス」とも呼ばれます。&n […]

より効果的で具体的な熱中症対策方法２点をお伝え致します。 ①必ず行って頂きたい水分補給のタイミング→それは、体温に変化がある時です。具体的には、『入浴前』『就寝前』がそれにあたります。②体が暑くて冷やす時の、そ […]